2023-12-30 20231230 僕はなろう、ツイッター、ユーチューブで呼吸している。 今日は外出したが思ってたより暖かく、常にうっすら汗をかいていて不快だった。 年越しが近づいているがどんどん鬱になっていっている気がする。 またなんかしないと。 ランニング再開して無理やり脳を健康にしようかな。 でも、寒いからなあ。